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鼻炎患者应该知道的日常禁忌事项

作者:光盾科技 来源: 日期:2013-12-17 15:59:46 人气: 标签:

  鼻炎作为日常生活中的常见疾病,发病率日益增高,这其中不妨近些年的雾霾、空气污染等原因。鼻炎发病初期看似并不严重,对人的生活工作妨碍也并不大,但正是因为这样很多人就掉以轻心,导致鼻炎加重,更是反复发作,最终引发慢性鼻窦炎或鼻息肉等严重的鼻部疾病。

  因此,为了个人的身体健康,鼻炎患者一旦确诊患上鼻炎,一定要及时的去医院治疗,同时,在日常生活中注意以下几点:

  1、  在秋冬季节或者感冒流行的期间,外出要记得戴口罩,尽量少去公共场所,对污染的室内可用白醋蒸熏进行空气消毒。

  2、  受凉后可饮用姜汤、红糖水等,以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

  3、  早上最好不好晨练,尤其是春季,因为早上五点到十点是花粉扩散高峰时间,最好不要在户外久待。

  4、  及时的更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  5、  鼻炎多事由于着凉感冒所引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等,提高自身对寒冷的耐受力。

  6、  避免自身过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这种因素都会导致人体的抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

  7、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

  最后,提醒大家,身体一旦有鼻炎的症状,定要及时的治疗,以防止鼻炎的恶化。

 

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